幸福人生的21种习惯

[不指定 08/10/28 15:05 | by admin ]
     幸福是所有人的愿望。没有人想悲伤,沮丧。我们也会看到有人即使身处痛苦的生活考验之中也总是保持幸福。我不是说幸福的人就不会感到悲伤,悲痛或悲哀;他们只是不想让之影响生活。下面列举幸福的人常有的21种习惯。

     1. 珍惜生命(Appreciate Life)
对你每天早晨一觉醒来还活着表示感谢。培养孩子般的对生活的好奇心。把注意力放到每件美好积极的事情上。最大限度地利用每一天的时间。不要任何事情都想当然。不要再小事上面投入太多为小事斤斤计较。

     2. 明智地选择朋友 (Choose Friends Wisely)
积极的人能分享你的价值观和目标,在你身边时为你带来快乐。和你有相同道德观的朋友会鼓励你实现你的梦想。他们会帮你发现自身的优点。他们会在你需要帮助时伸出手来。


     3.做一个体贴的人 (Be Considerate)
在生活中要学会接受他人,不论他们是谁来自何方,同时也要尊重他人。用平和慷慨的态度和人相处。力所能及地提供帮助,而不要试图改变他人。试着让和你接触的每个人都心情愉快。

     4. 不断学习 (Learn Continuously)
坚持了解和事业及爱好相关的最新时事。尝试新鲜和刺激的事情来激发你的兴趣-例如跳舞,滑雪,冲浪或跳伞。

     5. 培养解决问题的能力 (Creative Problem Solving )
不要沉浸子啊自怜自艾之中。只要面临挑战就马上想办法解决。不要让挫折影响你的情绪,反而要把每一个面临的新的障碍看成是带来积极转变的机会。学会相信自己的直觉-它大部分时候总是对的

     6. 做喜欢做的事 (Do What They Love )
一些统计数据表明80%的人不喜欢自己的工作。所以到处都有不快乐的人也就不足为奇了。我们生活中大部分时间都在工作。选择你喜欢的职业-为了多赚点钱去做讨厌的工作并不划算。花点时间享受你的爱好并培养自己特殊的兴趣。

     7. 享受生活 (Enjoy Life )
话时间来欣赏身边美好的事物。对于生活有比工作更重要的事情。花点时间闻闻玫瑰的芳香,和爱人一起看日升日落,在海边漫步,在丛林中散布等等。学会活在当下并且珍惜。不要活在过去或将来。

     8.学会去笑 (Laugh)
不要对自己或者生活太严肃。你会发现幽默无处不在。嘲笑自己也无所谓-没有人是完美的。适当的笑声会让环境变得轻松。(自然在不适合大笑的场合,你就要保持严肃)。

     9. 宽容 (Forgive )
心存怨恨只会伤害你自己而非别人。为了自己平和的心态而学会原谅他人。当你自己犯了错误-承认它,从它当中汲取教训-原谅自己。

     10. 感激 (Gratitude)
培养一种态度叫做感激。所有的一切即便是小事也需要你的祝福。对你的家,你的工作和你最重要的家人,朋友心存感激。找时间告诉他们你的生活因为有他们而幸福。

     11. 情感投资 (Invest in Relationships)
即使和你爱的人产生矛盾,也要让他们知道你是爱着他们的。花点时间和家人及朋友在一起自然相处。对他们要信守承诺。支持他们。

     12. 遵守承诺 (Keep Their Word)
诚实是最好的守则。你的一言一行都要建立在诚实的基础上。对你自己和你爱的人诚实。

     13. 冥想 (Meditate)
冥想会让你活跃的大脑放松。当它轻松的时候,你会获得更多的活力并且获得更高效率。冥想的种类包括瑜伽,催眠,音乐放松,自我肯定,畅想或凝神静坐。去发现那些你感兴趣事并花点时间每天练习。

     14. 少管闲事 (Mind Their Own Business)
专注于创造自己想要的生活方式。关心你自己及家人。不要太在意其他人说什么,做什么。不为流言蜚语,无理谩骂所困扰。不要指责评判别人。每个人都有权利以自己的方式过自己想要的生活-其中也包括你。

     15. 保持乐观 (Optimism)
杯子装一半就好了。要学会看到现有环境积极的一面。即使很难发现-它们也客观存在。要知道任何事情的产生都有原因,即使你也许永远都不知道原因是什么。明确地引导负面思想。如果负面思想仍然逐渐产生-用积极的思想代替它。

     16. 无条件地去爱 (Love Unconditionally)
学会接受他人。不要为爱加上限制。即使你爱的人也会有让你不满意的举止-你也要继续对他们的爱。

     17. 坚持不懈(Persistence)
做到永不放弃。面对每一个新的挑战,要怀有它会使你朝目标更近一步的态度。你只要不放弃,就永远不会输。把注意力放到你想做的事情上,学一些必要的技能,为成功制定计划并付诸实践。当我们为了值得的事情去奋斗,那种心情总是很幸福的。

     18. 主动(Be Proactive)
有一些事情是你无法改变的,你需要接受这一点。快乐的人不会把时间和精力浪费在超出他们控制的情况。接受自己作为人类的某些局限。努力尝试达到自己的目标而不是坐着等结果。

     19. 照顾自己(Self Care)
关心自己的思想,身体和健康。做定期的医疗检查。吃健康的食品并进行锻炼。保证充足的休息。喝大量的水。通过不断的有趣和兴奋的挑战来锻炼你的心智使它充满活力。

     20. 保持自信 (Self Confidence)
不要试着成为你不会成为的那种人。毕竟没有人喜欢假的东西。想想你内心到底是什麽样的你有自己的是非喜好。对自己是怎样的人保持自信。做最好的自己而不要猜测自己。

     21. 担负责任 (Take Responsibility)
幸福的人知道并了解他们为自己的生活担负全部的责任。他们为自己的情绪,态度,想法,感受,行为和言辞担负责任。当他们犯了错误他们会是第一个承认错误的人,。

     今天从为了自己的幸福来担负责任而开始。努力培养这些属于你自己的习惯。你在日常生活中培养越多上述的习惯,你就会越来越幸福。
最重要的是:做一个真正的自己。
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最近大四的朋友们都开始找工作了,

刚在青年文摘上面看到一篇感觉很精练的文章,希望对大家有所帮助。

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如果老板愿意,他可以随时解雇你;

实力超群的人绝对进不了人事部门;

公司人力资源部里不可能有你的朋友;

如果总做重复性工作,你也会挣重复性工资;

人生苦短,用心比用力更重要。

对于21世纪求职者,专家有如下建议:

跳出自己的圈子(和更多人交流);

使用更多样的沟通方法(电子邮件、MSN等);

良好的文笔(书面印象很重要);

熟练的搜索技巧(使用谷歌、雅虎等);

展示勇气(机会是自己给的)。

[转自青年文摘]

80后的26条生存法则

[不指定 08/09/04 18:48 | by admin ]

A active 积极

无论是在生活,还是工作上,他们都拥有积极奋发,进取乐观的心态。

B brave 勇敢

勇敢是大丈夫能屈能伸,是面对竞争对手时淡定从容,是用心征服浩瀚宇宙的磅礴大气。

C civilization 文明

你可以无视纪律,但你绝对不能无视文明。

D dreamer 梦想家

他们个个都是小说高手,热衷于表现自我想象力的社会生活,用奇幻的色彩去架构文学。

E entertainment 娱乐

在80后的生存哲学里,可以不逛街,可以不泡吧,但绝对不允许你没有娱乐精神。

F fashion 时尚

他们有各自的审美与品位,来打造专属自己的美丽“模板”。

G green 绿色

他们把“绿色环保”的精神运用到消费态度上,所以选择小排量汽车,低油耗,低排放。

H help 帮助

在5·12汶川大地震面前,80后从未吝啬自己的一只手。

I innovate 创新

他们大胆尝试,凭借一种“初生牛犊不怕虎”的锐气挑战无数的可能与极限。

J justice 正义

站在法律与道德的边缘,他们一次又一次挺身而出,让正义得到匡扶,公平得到维护。

K knowledgeable 知识

有学识,这是80后男女交友的最低标准,如果才貌兼备,那你就是香饽饽了。

L loyal 忠诚

对自己的职业忠诚,对家人朋友忠诚,对自己的国家忠诚,这永远都不是一个落伍的动词。

M miracle 奇迹

《士兵突击》里的“不抛弃,不放弃”成了许多80后MSN、QQ的个性签名。只有坚持才会成功,才会出现生命中的奇迹。

N nature 自然

他们主张崇尚自然,连穿着都在体现自然的淳朴。

O optimistic 乐观

80后是典型的乐观主义者,他们想做就做,想说就说,做过的事绝不后悔,要挑战就挑最好的。

P power 力量

80后们有力量,他们正成为职场生力军,创业生力军,车市生力军,消费生力军……

Q query 怀疑

80后的精神实质是:自信,个性鲜明,敢于表达,怀疑一切,喜欢挑战权威,喜欢按自己的方式选择行为,并对其负责。

R responsible 责任感

他们在5·12地震等公共事件中所表现出来的巨大勇气、责任承担和爱国表现,超出了社会的预期,80后正在成为中国崛起的生力军。

S studious 好学

用自我来颠覆隐忍退让的社会态度,用创业来否定陈旧的择业观。在充满危机的时代,他们成了“充电族”,“只有会充电,才会发光”。

T team 协作

在现代化的公司和现实的商业环境里,创业型的80后越来越注重协同作战和团队精神。

U unchain 释放

80后一代追求自由与个性的释放。

V victory 胜利

80后终于疲惫而略带胜利的窃喜,混到了可以成为社会主流。

W warmth 激情

他们沉稳而富有责任感,同时更激情,他们是一个激情和痛苦的混合体。

X generation X 被遗忘的一代

巴乔、巴斯滕……这些曾代表了一个时代的符号,正在流逝的时光中变得模糊。80后也许更喜欢周杰伦而不是黄家驹,更喜欢詹姆斯而不是乔丹。喜新厌旧是所有时代人的通病。

Y youthful 年轻

一批极为年轻的财富新贵的出现颠覆了人们的陈旧观念。

Z zeal 热诚

80后并不缺乏奉献和付出的热诚:80%的80后明确表示,愿意或者曾经参与各种志愿服务,他们甚至把志愿服务当作一种生活态度。

最受欢迎的十种技能

[不指定 08/09/01 21:26 | by admin ]
     一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度,也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标,拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是,由于经济发展前景不确定,掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。

一、解决问题的能力

每天,我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温,在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。

二、专业技能

现在,技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。

三、沟通能力

所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此,人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。

四、计算机编程技能

如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要,那么你获得工作的机会将大大增加。因此,你需要掌握C++、Java、HTML、Visual Basic、Unix和SQL Server等计算机语言。

五、信息管理能力

信息是信息时代经济系统的基础,掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。

六、理财能力

随着平均寿命的延长,每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。

七、培训技能

现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此,能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。

八、科学与数学技能

科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增,以应对这些领域的挑战。

九、外语交际能力

掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、日语、韩语、法语和德语。

十、商业管理能力


在经济飞速发展的今天,企业管理人员能够掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。

这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力;另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机。
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交朋友的11个技巧

[不指定 08/06/29 11:34 | by admin ]
      1.聊天聊点儿长远的事。让人感到你是有长远考虑的人才,增加人们与你建立鸡毛蒜皮以外关系的空间。

    2.交往一些眼前无用的人。有地位有资源的人谁都想去交往,但是在人家眼里你可能都不算一根葱。那些从还看不出谁长谁短的时代发展的同学关系却在后来成为很长久的社会支撑。而那些只交往有用朋友的人看起来更像小人。

    3.注意社交的差异性。有的人说我从没有公务员的朋友,或者从来没有教授的朋友,没有做投资股票这些方面的朋友,那么我要有意识地去这些人可能较多出现的场合、讲座、活动中去交往这些朋友。

    4.不要随便给人家承诺。如果承诺的话是指100%可以做到的,清晰的承诺可以减少你的麻烦,也可以让其他人知道怎么和你打交道。

    5.接近不知道或不喜欢的知识或人士。在这个不知道里面,你可能会发现这些人和事其实才是你非常喜欢的。如果你选十本书,你选三本你不喜欢的书,七本你喜欢的。如果你能这样坚持,你将对未来保持开放心态。

    6.在没事的时候联络老朋友。社交的规矩是没事情的时候找人才能积累情感与彼此的黏合度。有事找人是用人,没事找人是情感投资。

    7.做成本低但让人感觉到你的关心的事。过中秋买三千块钱的月饼,这个不见得有必要。你哪怕用最朴素的方法报告一下你的情况,也比转一个人家已经收到过的定制短信好。

    8.组织聚会扩大关系。一家人老公有老公的朋友,太太有太太的朋友,小孩子有小孩子的朋友,如果大家的朋友带朋友一起聚会,就可以把社交关系扩大很多倍,而且还发展了与家人可共享的友谊关系,增加了共同的话题,也在有事情的时候制造了可以与大家都说得上话的人力资源。

    9.注意自己给人的第一印象。现在大家不像以往,交往机会多了,但其实人们很难有第二次交往,所以为什么像我们面试啊,会议啊,论坛啊,你要认真地考虑我的形象怎么样?第一要吸引人们的注意力,第二要人们对我的注意力是正面的。要充分注意形象的修饰。

    10.一定要用名片。人初次见面后需有一个沟通的链接,名片就充当这样一个作用。大家在名片上也不要印手机号,你在他面前写下了一个号码,你写这个东西的姿态表明你对他另眼相看。

    11.与朋友一起做公益。朋友除了互相帮忙之外,很重要的一点就是把我们的友谊和关系用在帮助第三人和第四人方面,使得我们能够体验到那种帮助其他人、服务于其他人、为更多人创造价值的乐趣。
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