现在的学生们,经常就是面对电脑一整天,少则3、5小时,多则10小时,眼睛长时间面对显示器,就会出现发干、发酸、发涩的不良反映,进而导致视力下降,严重的还可能引起多种疾病。因此,做做简单的眼部运动,能有效的缓解眼部疲劳、干涩,保证眼睛的健康。

1、快速眨眼,同时做深呼吸。
2、闭上眼睛,把拇指放在太阳穴上,用食指从鼻子往太阳穴方向,平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘。
3、紧闭双眼,将双眼贴近点着的台灯,保持大约15厘米的距离,轻轻左右摇摆头,使眼睛沐浴在台灯的温热中。
4、闭上双眼,用热毛巾捂30秒,然后换一条冷毛巾,捂30秒,重复多次。

另外:
电脑靠墙放,不仅易受潮气的袭击,对人的健康也有危害

电脑紧贴墙壁摆放,使用者抬起头时,映入眼帘的就是一堵墙,这种情况下,眼睛不但无法得到良好的调节和放松,还会加重视神经的紧张和疲劳,长此以往会导致近视,或使近视程度进一步加深。长时间近距离看到的都是一面墙壁,还会导致大脑不断接收到紧张信号,令人们出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状。

所以,电脑最好摆放在窗户边,或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。如果必须把电脑靠墙壁放置,不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海),这些冷色调的墙纸进入视线,传递到大脑后,可以使情绪得到镇静,并有效地缓解焦虑和疲劳症状,使人心境变得开阔。
Tags: , ,















引用
快钱推出9.5折在线充手机费


推荐大家使用在线手机充值,特点如下:快速,安全,价格低。

支持范围(中国移动):上海、北京、广东、山东、江苏、四川、福建、天津

引用
【快钱介绍】:
       快钱公司(“快钱”)是目前国内领先的独立第三方支付企业,最早推出基于Email和手机号码的综合电子支付服务,拥有千万级注册用户。
  快钱总部位于上海,在北京、广州等地设有分公司。公司拥有由互联网行业资深创业者、优秀金融界人士和顶尖技术人员所组成的国际化管理团队,在产品开发、技术创新、市场开拓、企业管理和资本运作等方面都具有丰富的经验。出众的执行力和快速的发展使得快钱获得了硅谷大型风险投资基金的风险投资,并于2006年荣获第三届中国国际金融论坛十佳中国成长金融机构殊荣。

引用
支付地址: 【点击快钱手机充值】

快钱的注册地址: 【快钱注册】

引用
【FAQ】:

每次充值完成需要多久时间?
答:一般在1个小时内完成手机充值,最长不超过48小时;

能够给哪些省份的手机用户充值?
答:快钱支持手机充值的范围为(中国移动):上海、北京、广东、山东、天津、四川、江苏、福建。近期还会覆盖全国的移动用户缴费充值,未来将支持联通的用户缴费充值;
今天上百度首页的时候,发现首页的LOGO位置变样了。
(图见文章尾部下,截于2007.11.07)

刚看的时候还以为是什么节日或者活动,

因为我我的记忆中百度只会在节日或者特定的日子才会变换LOGO的。

怀着好奇的点进去,发现是百度今天推出的“百度人物

把“许三多”作文百度人物确实挺意外的,这正是李彦宏所说的,

百度人物不一定都是名人,也许这是最好的证明吧。

第一期的《百度人物》的标题为: 《许三多:现代生活的人文回归》

来说说“许三多”吧,他为何方神圣?

其实最好知道“许三多”还是在大连国际人的标准美语课上杨辉老师说的,其实在这之前看过《士兵突击》,

不过向来记性不好的我,不知道男主角叫什么。

引用
引用《士兵突击》导演“康洪雷”的话:

康洪雷:在我看来,许三多是一个最强大的人。他的智商要比我们这些所谓的聪明人要高得多,他是唯一让我们汗颜的人。我们聪明来聪明去,自认为通过努力和技能可以应付社会的变化,但是到头来,聪明反被聪明误,这不能叫做智商高。但是许三多,他珍惜每样事物,珍惜每一个机遇,珍惜与每一个人的相处。



说说我自己的感觉吧,“许三多”有点像《阿甘正传》里面的阿甘,有点“傻”,却很执着,最后他获得了其他人都奢望的成功。

之所以能上第一期的百度人物也许就是“许三多”的这股“傻劲”吧。特别是在这个浮躁,功力心太强的中国社会折射出

社会上的病态人文环境(病态也许有点夸张,不过想不到用什么形容,请多多见谅)

具体介绍还是直接看“百度人物”的介绍吧, 《许三多:现代生活的人文回归》

点击在新窗口中浏览此图片
最近在QQ群里面发现大家都开始关注这个“王紫娇”关键词了,

或者相关之类的关键词,
例如:王紫娇、王紫娇图片、王紫娇视频、王紫娇博客。

看了下百度指数确实很恐怖,从10.23号道现在没多少天关注度就上W了。

之所以会这么快,和她本人炒作有关系,我感觉和大家借此炒作博客或者网站的关系很大。

哎,现在的互联网就是"疯狂炒作",本人炒作,网站媒体也借此炒作。

在我印象里第一个大概是“网络小胖”吧,小胖也只是供大家取乐而已,到了“芙蓉姐姐”就有点恶意炒作的成分了。

直到现在的王紫娇、张筱雨、王紫娇的博客、王紫娇图片等关键词。

不知道这个炒作要炒到什么时候,估计blogger希望越来越火吧,呵呵。

不知道,这个“女人”被炒的啥时候?我们一起期待吧!

要想见识一下这个靠“豪乳”一下窜红(只有窜字可以形容,不是正大光明的,是”窜“)的MM,

在百度图片里搜一下吧。图就不发了,确实不太雅。

十五种让你成功的能力

[不指定 07/11/02 18:58 | by admin ]
      十五种让你成功的能力

无论在内企,还是在外企,凡是成功人士(以下简称他们)的身上都有独特的个人能力和人格魅力,这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看,这些能力可概括为:

  1、解决问题时的逆向思维能力

  面对工作中遇到的新问题,一时又找不到解决方法。而且,上司可能也没有什么锦囊妙计时,他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚 具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点,是人为的,还是客观的;是技术问题,还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法,会更容易从问题中解脱出 来。

  2、考虑问题时的换位思考能力

  在考虑解决问题的方案时,常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。

  作为公司或老板,解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现,而不是头疼医头,脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间 的扯皮,只有站在公司的角度去考虑解决方案,才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案,逐渐地他们便成为可以信赖 的人。

  3、强于他人的总结能力

  他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西,并驾驭事物,从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干,不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情,常人一天忙到晚都来不及;而他们,却整天很潇洒。

  4、简洁的文书编写能力

  老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此,学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题,他们也能将其浓缩阐 述在一页A4纸上。有必要详细说明的问题,再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为 重要,可以通过阅读附件里的资料来了解详情。

  5、信息资料收集能力

  他们很在意收集各类信息资料,包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何 成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累,遇到用时,就可以信手拈来。这在任何教科书上是无法找到的,也不是那个老师能够传授的。

  6、解决问题的方案制定能力

  遇到问题,他们不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题,首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这 就叫让领导做“问答题”。而他们常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺,这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择 题”。

  7、目标调整能力

  当个人目标在一个组织里无法实现,且又暂时不能摆脱这一环境时,他们往往会调整短期目标,并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样,大家的观点就容易接近,或取得一致,就会有共同语言,就会干的欢快。反过来,别人也就会乐于接受他们。

  8、超强的自我安慰能力

  遇到失败、挫折和打击,他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训,而且坚信情况会发生变化。他们信条是:塞翁失马,安知非福,或上帝在为你关上一扇门的同时,一定会为你打开一扇窗。

  9、书面沟通能力

  当发现与老板面对面的沟通效果不佳时,他们会采用迂回的办法,如电子邮件,或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为,书面沟通有时可以达到面 对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完,而不是打断你的讲话,或被其台上的电话打断你的 思路。也可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。

  10、企业文化的适应能力

  他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点,照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。

  11、岗位变化的承受能力

  竞争的加剧,经营风险的加大,企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲,岗位的变化,甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此,他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来,这不仅是个人发展的问题,更是一种生存能力的问题。

  12、客观对待忠诚

  从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板,最大的受益者是自己,因为,责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成,会使他们成为一个值得信赖的人,可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。

  13、积极寻求培训和实践的机会

  他们很看重培训的机会,往往在招聘时就会询问公司是否有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。

  一个企业,如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度,但却有许多培训和实践的机会,他们也会一试。毕竟,有些经验不是用钱所能买回来的。

  14、勇于接受份外之事

  任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃,而把它看成是难得的锻炼机会。并意识到今天的份外,或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事,并努力寻求一个圆满的结果。

  15、职业精神

  他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为:思维方式现代化,拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心,在公 司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样,就敢于直言不讳,敢于纠正其他员工的错误行为,敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为,只有无私才能无畏。 待人接物规范化,这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人,到任何组织都是受欢迎的,而且,迟早会取得成功。

  当然,有了上述能力,不能保证一定成功,但是,如果没有这些能力,那肯定是无法获得成功的。
Tags: ,
分页: 5/15 第一页 上页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]